Avant de replonger : soyez honnête avec vous-même, soyez juste avec votre groupe

Bonne nouvelle : vos plongées sont réservées et les tortues sont prévenues. Maintenant, une petite question honnête : à quand remonte votre dernière plongée ? Et combien en avez-vous fait en tout ?

Votre carte de certification n’expire jamais. Vos compétences, elles, s’émoussent sans faire de bruit. Ce n’est pas un reproche, c’est simplement comme ça que fonctionnent le corps et la mémoire. Alors avant de sauter de notre bateau, voyons ensemble si vous avez besoin d’un Scuba Skills Update, ou si dix minutes avec cette page suffiront.

Ça fait combien de temps ?

Chaque plongeur est différent, mais voici comment on voit les choses au centre :

• Tout juste certifié, quelques plongées, dernière plongée il y a moins de 6 mois : a priori, tout va bien. Lisez le rappel plus bas.
• Tout juste certifié, quelques plongées, il y a 6 à 12 mois : il y a de bonnes chances que vous ne soyez pas complètement à l’aise. On vous posera la question directement à la réservation ou à votre arrivée, et répondez honnêtement aux huit questions ci-dessous.
• Tout juste certifié, quelques plongées, il y a plus de 12 mois : le Scuba Skills Update est indispensable. Pas de débat, pas d’exception.
• Une dizaine de plongées ou plus, il y a 12 à 24 mois : la question se pose, et nous recommandons fortement l’update.
• 20 plongées ou plus, il y a un petit moment : posez-vous les huit questions ci-dessous. Vous connaissez la réponse mieux que personne.
• Plongeurs très expérimentés (50, 60 plongées et plus) : même après quelques années sans plonger, ça revient en général très vite. Vous saurez vous-même si vous voulez une remise à niveau.

Huit questions honnêtes

Oubliez « est-ce que je vais survivre ? ». Bien sûr que oui. Les vraies questions sont celles-ci :

1. Vais-je consommer mon air comme un débutant et écourter la plongée ?
2. Vais-je avoir du mal à me stabiliser, à faire le yo-yo entre le sable et la surface ?
3. Vais-je me sentir calme et en sécurité toute la plongée, ou crispé du début à la fin ?
4. Serais-je capable de vider mon masque là, maintenant, sans réfléchir ?
5. Est-ce que je maîtrise vraiment ma flottabilité, en stabilisation au-dessus du corail sans le toucher ?
6. Suis-je capable de préparer mon équipement sans regarder ce que font les autres ?
7. Est-ce que je sais exactement de combien de plomb j’ai besoin ? Pas « six kilos environ, je crois » : le bon lestage pour cette combinaison, ce bloc, en eau salée. Si vous ne le savez pas, c’est déjà un signe.
8. Si mon binôme tombe en panne d’air juste devant moi, est-ce que je sais exactement quoi faire, calmement, sans réfléchir ?

Si vous avez répondu « hmm, pas sûr » à une seule d’entre elles, faites l’update. Vous ne pouvez qu’y gagner : une demi-journée en piscine et sur un récif calme, et vous profiterez bien mieux de votre séjour et de toutes les plongées qui suivent.

Ce n’est pas qu’une question de vous

Voici la partie que personne n’aime entendre. En fun dive, vous n’êtes pas seul : vous faites partie d’un groupe de quatre ou cinq plongeurs avec un guide. Les autres ont fait leur update, ou ont plongé récemment, et ils sont à l’aise.

Si vous arrivez rouillé, c’est vous qui ralentissez la descente parce que vos oreilles ne passent pas. Vous qui videz un bloc en trente-cinq minutes et faites remonter tout le groupe plus tôt. Vous que le guide doit surveiller au lieu de montrer le poisson-grenouille à tout le monde. Trois ou quatre personnes ont une plongée plus courte et moins détendue, et elles aussi ont payé la leur.

Et en cas d’urgence, un plongeur qui n’est pas à l’aise avec les gestes critiques (partager son air, vider son masque, contrôler une remontée) est un risque pour lui-même et pour son binôme.

Alors soyez honnête avec vous-même, et juste avec le reste du groupe. Sauter la case piscine pour économiser une demi-journée et quelques euros n’en vaut pas la peine, ni pour vous, ni pour ceux qui plongent à côté de vous. Personne ne vous jugera jamais pour un Scuba Skills Update. Beaucoup de très bons plongeurs en font un après une longue pause, et c’est justement pour ça que ce sont de très bons plongeurs.

Vous ne savez pas dans quel cas vous êtes ? Indiquez-nous votre nombre de plongées et la date de la dernière à la réservation, et on vous conseillera honnêtement. Si vous en avez besoin, réservez un Scuba Skills Update : une révision de la théorie en toute décontraction, une séance en piscine pour retrouver les gestes, puis une plongée encadrée sur le récif.

C’est bon pour vous ? Le rappel en 10 minutes

Même si tout va bien, ça vaut la peine de dépoussiérer les bases avant d’arriver.

Les signes que vous utiliserez vraiment

• OK : pouce et index en cercle, les autres doigts tendus. C’est une question et une réponse. En surface, une main posée sur le sommet de la tête veut dire la même chose.
• Quelque chose ne va pas : main à plat qui oscille de gauche à droite, puis montrez ce qui ne va pas (votre oreille, votre masque…).
• Remonter : pouce vers le haut. Attention : sous l’eau, le pouce levé ne veut pas dire « super ! », il veut dire « on termine la plongée et on remonte ».
• Descendre : pouce vers le bas.
• Stop / on attend : main à plat, paume tournée vers votre binôme.
• Sur la réserve : poing contre la poitrine.
• Plus d’air : main à plat qui passe en travers de la gorge. Votre binôme vous donne sa source d’air de secours.
• Binôme / restons ensemble : les deux index côte à côte.

Envie de les voir ? Le magazine de plongée Divernet propose un guide illustré avec photos et vidéo (en anglais), et la série complète de SSI se trouve dans l’application MySSI. Votre guide reprendra aussi ses signes au briefing, et oui, il y en a un pour la tortue.

Les règles de sécurité qui ne changent jamais

• Planifiez la plongée, plongez le plan. Écoutez le briefing : profondeur maximale, durée maximale, l’itinéraire, que faire si vous perdez votre binôme.
• Restez avec votre binôme, à portée de main, toute la plongée. Vous vous êtes perdus ? Cherchez autour de vous pendant une minute, puis remontez lentement et retrouvez-vous en surface.
• Faites la vérification en binôme avant de sauter, en cinq étapes, à chaque plongée :
  1. Gilet : il gonfle et se dégonfle, le direct system est branché.
  2. Plombs : en place, bien fixés, la bonne quantité.
  3. Attaches : toutes les boucles et les clips fermés, et vous savez tous les deux comment les ouvrir.
  4. Air : bloc ouvert, quelques respirations sur chaque détendeur, le manomètre ne baisse pas.
  5. OK final : masque, palmes, ordinateur, lampe si nécessaire. Tout est sur vous, rien n’est resté sur le banc.
• Surveillez votre air. Regardez souvent votre manomètre et prévenez votre guide quand vous atteignez la pression donnée au briefing.
• Remontez lentement : pas plus vite que vos plus petites bulles, 9 mètres par minute au maximum (la règle SSI), ou plus lentement si votre ordinateur le demande. Ne bloquez jamais votre respiration en remontant. Vous plongez avec un moniteur ou un divemaster ? Ne remontez jamais plus vite que lui : laissez-le mener. C’est la seule course où le dernier gagne.
• Faites toujours un palier de sécurité : 3 minutes à 5 mètres.
• Avion après la plongée : au moins 18 heures entre votre dernière plongée et votre vol. Les détails sur notre page avion et plongée.

Équilibrage et flottabilité

• Équilibrez tôt et souvent : commencez en surface, puis environ tous les mètres, avant de sentir la pression. Ne forcez jamais. Si ça ne passe pas, arrêtez-vous, faites signe, remontez un peu et réessayez.
• Donnez-nous votre dernière configuration : combinaison, lestage, eau douce ou salée. Apportez votre carnet de plongée si vous en avez un.
• Le test en surface : gilet vide, détendeur en bouche, inspiration normale bloquée, vous devez flotter avec l’eau au niveau des yeux. Expirez, et vous descendez doucement.
• Ajustez avec vos poumons : vous inspirez et vous montez un peu, vous expirez et vous descendez un peu. De petites bouffées d’air dans le gilet pour les grands changements, votre respiration pour les petits.

À bientôt sur le bateau. Apportez votre carte de certification (ou la version numérique dans l’application MySSI), votre carnet de plongée, et vos réponses honnêtes.