¿Curioso por el freediving pero aún no listo para un curso de varios días? La Iniciación al freediving es una media jornada, diseñado para darte una muestra real de lo que se siente al hacer apnea.
Empezamos en tierra con ejercicios de respiración — trabajo de diafragma, relajación, el reflejo de inmersión mamífero. Luego una sesión en agua poco profunda aprendiendo lo básico de la estática y la dinámica. Por último, una sesión en mar en un sitio tranquilo y poco profundo donde experimentarás tu primer descenso real en apnea bajo la mirada de un compañero.
Si te enganchas (a la mayoría les pasa), el coste de hoy se descuenta del SSI Freediving Nivel 1 si continúas con nosotros en 30 días. Escríbenos a freedivegiliair@gmail.com o por WhatsApp.
Preguntas frecuentes
No soy atlético — ¿puedo hacerlo?
La apnea tiene más que ver con la relajación que con la forma física. La mayoría de la gente se sorprende del tiempo que puede aguantar la respiración tras una hora de ejercicios guiados de respiración. Si puedes estar quieto y seguir instrucciones, puedes hacer apnea.
¿En qué se diferencia del snorkel?
El snorkel se queda en la superficie. La apnea te enseña la retención, la compensación y la posición corporal para descender realmente bajo la superficie de forma controlada — y volver a salir con seguridad junto a un compañero.
¿Hasta qué profundidad bajamos?
Máximo 10 metros, normalmente 5–8 m. Lo importante es la experiencia, no la profundidad. [SSI Freediving Nivel 1](/es/freediving/freediving-level-1/) te lleva a 20 m una vez certificado/a.
Tengo asma — ¿es seguro?
El asma es una contraindicación para la apnea. Te pediremos rellenar un cuestionario médico antes de reservar y traer un certificado médico si alguna respuesta es afirmativa. La honestidad aquí mantiene a todos seguros.
¿La iniciación cuenta para el Nivel 1?
Sí — si continúas con nosotros al [SSI Freediving Nivel 1](/es/freediving/freediving-level-1/) en 30 días, el coste del día de iniciación se descuenta del precio del curso.
¿Puedo traer mi propio equipo?
Por supuesto. Las aletas de freediving son mucho más largas que las de buceo, pero si tienes máscara y tubo cómodos, tráelos. Aletas largas, traje y plomos están incluidos.
Reseñas verificadas
Lo que dicen los buzos
I had the best time learning to freedive with Choky he is the best instructor! The classes were structured very well and it was easy to…
découverte de l’apnée avec Cass. faisant de la plongée bouteille, il faut réapprendre à ne pas respirer sous l’eau, ce qui peut être…