Aquí no hay botella
La apnea se practica conteniendo la respiración — sin botella, sin regulador, sin aire comprimido. ¿Buscabas buceo con botella? Ver nuestros cursos de buceo con botella →
El SSI Freediving Nivel 1 es tu primera certificación de apnea reconocida internacionalmente. Dos días, profundidades hasta 20 metros y una base completa en técnica, seguridad y reflejo de inmersión.
Lo que aprenderás
- Respiración. Relajación diafragmática. Cómo bajar tu pulso a voluntad. Por qué el packing y la hiperventilación son peligrosos — y qué hacer en su lugar.
- Compensación. Técnica Frenzel. Cómo mantener los oídos cómodos más allá de los 10 metros, donde el snorkel se acaba y la apnea empieza.
- Seguridad. Prácticas con compañero, rescate en profundidad, cómo leer las señales de tu propio cuerpo. Nunca harás apnea solo — y sabrás cómo cuidar a tu pareja de inmersión.
- Técnica. Posición hidrodinámica, aleteo eficiente, ajuste de flotabilidad neutra, descensos y ascensos en calma.
Al final habrás completado una apnea estática en aguas confinadas, una dinámica con aletas de 30 metros e inmersiones en mar entre 15 y 20 metros — relajado, con un compañero y con la tarjeta SSI Nivel 1 en la mano.
Contáctanos en freedivegiliair@gmail.com o por WhatsApp para confirmar fechas.
Preguntas frecuentes
¿Es esto buceo con botella?
No. La apnea es buceo en apnea — sin botella, sin regulador, sin aire comprimido. Se bucea con una sola respiración, que es precisamente la idea. ¿Buscabas buceo con botella? Ver nuestros cursos de buceo.
¿Hace falta aguantar ya mucho tiempo la respiración?
No. La mayoría de los alumnos llegan aguantando 30 segundos y se van aguantando 2 o 3 minutos — con calma. La técnica hace la mayor parte del trabajo.
¿A qué profundidad bajaré realmente?
El Nivel 1 certifica hasta 20 metros. La mayoría de los alumnos alcanza entre 15 y 20 m el último día del curso. La profundidad llega porque estás relajado, no porque te fuerces.
¿El Nivel 1 está reconocido internacionalmente?
Sí. El SSI Freediving Nivel 1 está reconocido mundialmente y es equivalente al PADI Freediver y al AIDA 2. La mayoría de las escuelas aceptan cualquiera de ellos como prerrequisito para el siguiente nivel.
¿Puedo hacer la teoría online antes de llegar?
Sí. La teoría online de SSI es gratuita — completarla antes del vuelo te ahorra medio día en el barco. Dínoslo al reservar y te enviamos el código de acceso.
Me cuesta compensar — ¿puedo bucear igual?
Los problemas de compensación se trabajan. El Día 1 incluye una sesión larga con la técnica Frenzel. La mayoría de los alumnos que creían no poder compensar se van capaces de bajar de 15 m. ¿Sinusitis activa? Pospón.
¿Necesito un seguro de buceo?
Recomendamos a cualquier buceador — scuba o apnea — tener cobertura DAN o equivalente. Unos 60 €/año, cubre tratamiento hiperbárico si hace falta. No es obligatorio pero sí razonable.
Reseñas verificadas
Lo que dicen los buzos
Try freediving, and if you could do it with Choky at Gili Air Divers! We ended up with Gili Air Freedive for a series of (very) fortunate…
It was the best time of my life. I highly recommend and i will be back as soon as possible. I did the open water course with Alex as my…
Absolutely 5 stars across the board - do not look further for a great dive shop. Everything was super easy to reserve in advance and…