Comparaison
Plongée bouteille vs apnée — par lequel commencer à Gili Air ?
En un paragraphe
La plongée bouteille et l'apnée sont deux disciplines différentes. La plongée bouteille utilise un bloc d'air comprimé pour rester sous l'eau 40 à 60 minutes par plongée, profondeurs 12 à 40 m selon certification. L'apnée se fait sur une respiration, profondeurs 10 à 30 m selon le niveau, chaque plongée durant moins d'une minute. Nous enseignons les deux ; beaucoup font Open Water + Apnée Trial dans la même semaine.
| Scuba | Freediving | |
|---|---|---|
| Stratégie respiratoire | Respiration continue depuis le bloc | Une seule respiration par plongée |
| Temps sous l'eau par plongée | 40-60 min | 30 s – 2 min |
| Équipement (typique) | Bloc + gilet + détendeur + combinaison + plombs + masque + palmes (~20 kg) | Palmes longues + masque bas volume + combinaison + ceinture plomb (~3 kg) |
| Profondeur (cert. débutant) | 12-18 m (Basic / Open Water) | 10-20 m (Trial / Niveau 1) |
| Coût d'initiation (Gili Air) | 1,35 M IDR (½ jour Basic) — 6,9 M IDR (3 jours Open Water) | 1 M IDR (½ jour Trial) — 3,8 M IDR (2 jours Niveau 1) |
Notre recommandation
Si vous avez une semaine à Gili Air et que vous êtes nouveau dans les deux, faites un SSI Open Water (3 jours) + un Trial d'apnée (½ jour) — cette combinaison vous donne les deux compétences complémentaires avec du temps pour des fun dives.
Questions fréquentes
- Un débutant doit-il essayer la bouteille ou l'apnée d'abord ?
- Celui qui vous attire le plus. Ce sont vraiment deux disciplines différentes — pas des versions 'plus faciles' ou 'plus dures' l'une de l'autre. Dans le doute, faites un Basic Diver (½ jour) et un Trial Apnée (½ jour) sur deux jours.
- Puis-je faire les deux dans un seul séjour ?
- Oui — réservation courante. Semaine type : J1-3 Open Water, J4 repos, J5-6 Niveau 1 apnée. Respectez juste les intervalles surface.
- Puis-je alterner les disciplines le même jour ?
- Oui, mais l'ordre compte : apnée D'ABORD, puis bouteille — jamais l'inverse. 12+ heures entre bouteille et apnée à cause de l'azote résiduel.
Voir aussi